top of page


PESTO PADAŽAS
Šio padažo jau tikrai niekam nereikia pristatinėti, tačiau tradiciškai pesto padažas gaminamas su alyvuogių aliejumi ir kietuoju sūriu. Aš pasidalinsiu mažiau riebalų turinčiu ir be gyvūninės kilmės produktų receptu. Šį pesto padažą galite pasigaminti ir skaninti juo salotas, budos dubenėlius, makaronų patiekalus ar tepti ant duonytės vietoj sviesto ar kreminio sūrio.


ALYVUOGIŲ TAPENADE
Šios alyvuogių tapenade jums pravers vakarėlių (ir ne tik!) metu. Šie pagardai, patiekti prie šviežiai keptos duonytės pakylės jūsų vaišių stalą į restorano lygį. Pas mus jos išgaruoja vienos pirmųjų. Galite gaminti juodųjų ar žaliųjų alyvuogių užtepą, arba gaminti juos abu (čia rasite abiejų užtepėlių receptus), kaip dažnai darau ir aš! Taip pat šias užtepėles galite gaminti vasaros pietų metu metu greta cezario ar pomidorų karpačio salotų. Bus taip pat labai gardu!


ŽOLELIŲ PADAŽAS
Šis žolelių padažas labai universalus ir jums pasitarnaus visur - ant salotų, budos dubenėlių, toast’ų ar košių. Jis man labai patinka tuo, kad pasigaminus jį mes su lengvumu galime suvalgyti žolėsių, šiuo atveju - prieskoninių žolelių, kurios ne tik pamaitina mūsų žarnyno gerąsias bakterijas, bet ir veikia priešuždegimiškai ir antiparazitiškai. O ir yra be galo gardus bei nekaloringas.


ČEDERIO PADAŽAS
Šio padažo visada rasite mano šaldytuve. Kreminis, 100 proc. augalinis čederio padažas pakylės jūsų gaminamus patiekalus į kitą lygmenį....


KREMINIS AŠTRUS MANGO PADAŽAS
Kol dar lepina šilti orai, dalinuosi kreminiu mango padažu, kuris pravers karštomis vasaros dienomis, ar kai atostogausite kažkur tropikuose ir norėsis daug salotų ir tuo pačiu kažko kreminio, užpildančio. Šis padažas tiesiog paprastų vandeningų daržovių dubenį pakels į kitą lygmenį. Taip pat šis padažas puikiai tiks ir prie azijietiškųjų spring rolls.


AŠTRUS MANGO PADAŽAS
Aštrus, saldus rytietiškas padažas, kuris tiks prie spring rolls, prie tacos ar prie gaivių vasariškų salotų. Jei mėgstaate šiuos...


TADZIKI
Pagardas, kilęs iš Graikijos, tačiau papuliarus ir kitose Viduržemio jūros regiono šalyse. Šis padažas originaliai ruošiamas su riebiu...


BABA GANOUSH
Baba Ganoush - tradicinis Artimųjų Rytų užkandis. Tai populiarus patiekalas Libane, Sirijoje, Palestinoje, Izraelyje ir kitose Viduržemio...


CUKINIJŲ SALOTOS “PRIMAVERA”
Primavera ispaniškai - pavasaris. Man šios salotos - tikra pavasario / vasaros spalvų gama. Gaivios, spalvingos, suteikiančios energijos,...


RYTIETIŠKAS ŽOLELIŲ PADAŽAS
Šį padažą parsivežiau iš tailandietės draugės. Kai viešėjau pas ją, jos mama pagamino mums tradicinius spring rolls su šiuo aromatingu žolelių padažu. Man jis be galo patiko. Pirma, dėl išskirtinio aromatingo, aštraus skonio, antra - jog jis pagamintas be riebalų.


GAIVUS KALENDRŲ PADAŽAS
Dar vienas gaivus, sveikas itin vasariškas padažas jūsų stalui. Sukurtas būti valgomas prie tacos, bet puikiai tiks ir prie salotų, bulvyčių, namų gamybos traškučių ar kitų mėgiamų patiekalų.


MEKSIKIETIŠKA SALSA
Tacos su įvairiomis salsomis - vienas populiariausias mūsų šeimos savaitgalio pasirenkamų patiekalų. Ypatingai šiltuoju periodu. Šioje interaktyvioje knygoje rasite jau daug mūsų mėgiamų salsų ir tacos variacijų, bet šiandien norisi pasidalinti su jumis dar viena salsa - meksikietiška. Spalvota, gaivia, bet tuo pačiu maistinga. Ją galima gaminti vietoj tradicinės pomidorų salsos, kai norisi kiek didesnio sotumo, arba galima pasigaminti greta jos, nes daugiau daržovių - dar ni


CEZARIO PADAŽAS
Tradicinis cezario padažas gaminamas iš gyvūninės kilmės produktų, yra gausus sočiųjų riebalų, kurie nenaudingi mūsų kūnams. Dalinuosi augaline, sveika alternyta - augaliniu cezario padažu. Padažas gardus, kreminis, gaivus, tinka ne tik prie cezario salotų, bet ir prie kitų patiekalų.


GAIVUS KREMINIS PADAŽAS
Atėjus vasarai, norisi dar daugiau gaivos ir šviežumo. Taip pat ir sunkesnius, kaloringesnius padažus keisti lengesviais. Šis padažas kaip tik toks, gaivus, lengvas, tiks ne tik prie salotų, bet ir prie virtų bulvių, bulvyčių fri ar kaip pagardas prie daržovių lazdelių.


SAULĖJE DŽIOVINTŲ POMIDORŲ HUMUSAS
Tai vienas mano mylimiausių ir tikriausiai prabangiausio skonio humusų, kurį man teko ragauti. Jis pakylės bet kurią užkandžių lėkštę į kitą lygmenį. Gaminkite greta originalaus humuso ar vietoj jo, kai atsibodos originalusis. Pripjaustykite daržovių, iškepkite duonos ar krekerių ir pažadu - būsite vakarėlio pažiba.


TŪKSTANČIO SALŲ PADAŽAS
Klasikinis padažas, dažniausiai naudojamas salotoms ir hamburgeriams skaninti. Tradiciškai gaminamas su majonezu, tačiau aš jums pasiūlysiu sveikesnę versiją. Išties padažas labai universalus, gaivus, gardus, tad tiks ir prie salotų, ir prie budos dubenėlių, ir prie bulvyčių, daržovių traškučių ar kalafiorų "sparnelių".


AUGALINIS BEŠAMELIO PADAŽAS
Tradicinis Bešamelio padažas yra gaminamas iš sviesto, pieno ir miltų. Ši kombinacija be galo riebi, o ir visi ingredientai prisideda prie uždegiminių procesų mūsų organizme. Aš siūlau kiek kitokią variaciją, daug sveikesnę ir be galo gardžią. Šį padažą gaminu prie cukinijų makaronų, bet jis universalus, tad pravers ir prie kitų jūsų mėgiamų makaronų patiekalų ar kepant daržovių pyragus ar užkepėles.


GARSTYČIŲ-MEDAUS PADAŽAS ir skirtingos jo variacijos
Klasikinis, basic’inis, visų mėgiamas ir gerai žinomas padažas, kuris pagaminamas greitai, lengvai ir tinka praktiškai prie visų salotų ar budos dubenėlių. Ypatingai gardu tiesiog prie žalėsių (lapinių žaliųjų salotų), su šiuo padažu jų suvalgysite tikrai daugiau! Tik skirtingai nei klasikiniu atveju - aš jį gaminu be aliejaus.


TOFU BALTASIS PADAŽAS
Šis padažas labai universalus. Tiks kaip pagardas prie šviežių ar keptų daržovių, budos dubenėlių ar kaip pagardas sriuboms vietoj tradicinės grietinės.


ŽALIASIS TACOS PADAŽAS
Šis padažas labai tinka prie tacos ar prie bet kokių kitų patiekalų, kai norisi gaivos ir kremiškumo vienu metu. Gausus augalinių baltymų ir prieskoninių žalėsių, tad čia ne tik paprastas padažas, bet ir be galo maistingas - kaip ir visi mano receptai.
bottom of page
