top of page

Stovykla moterims apelsinų laukuose

Rugsėjo 26-30 d. 

Teisingiau būtų sakyti tai ne stovykla. Tai sanatorija.

​

Penkias dienas tu niekur neskubėsi, nieko neįrodinėsi ir niekuo neturėsi būti.

 

Šis laikas skirtas suletėjimui, sugrįžimui į kūną, sveikatą puoselėjančius įpročius ir paprastą, bet tikrą poilsį.

 

Apelsinų laukai, Ispanijos saulė, kokybiškas maistas, gamta ir erdvė, kurioje supa bendramintės.

​

Tai sanatorija tavo kūnui, protui, nervų sistemai ir tai tavo daliai, kuri jau seniai prašo tikrumo, tylos, ramybės. 

DSC02067-ph.lucca61.jpg
Vaida_final (20)_edited_edited.jpg

Sanatorijos temos

Augalinė mityba kaip rūpestis savimi, o ne dar viena dieta

Šias penkias dienas maitinsime savo kūną šviežiu, gyvu, spalvotu augaliniu maistu.


Ne tik valgysime, bet ir kursime kartu - gaminsime, ragausime, kalbėsimės.

Turėsime pokalbius ir praktines gaminimo sesijas apie tai,
kaip maitintis visaverte augaline mityba, kad kūnas būtų:

- pamaitintas
- stiprus
- energingas
- ir jaustųsi saugus

 

Be spaudimo. Be fanatizmo. Su daug kasdienio paprastumo.

IMG_9966_jpg.jpg

Įpročiai ilgaamžiškumui

​Kalbėsime apie ilgaamžių žmonių gyvenimo būdą ir mažas, bet veiksmingas kasdienybės „piliules“, kurios daro didelį poveikį gyvenimo kokybei:
- mitybą
- judėjimą
- miegą
- santykį su stresu

- socialinius ryšius

- IKIGAI​

​

Išgirsite bei patirsite tai, ką realiai galima parsivežti į savo kasdienybę. 

DSC02009-ph.lucca54.jpg
pexels-corentin-henry-1296863-5521029.jpg

Tikras, lėtas, gilus moters poilsis

Šioje sanatorijoje ne tik veiksime - mes būsime.

Lėtinsime tempą, stiprinsime nervų sistemą, mokysimės:
- būti čia ir dabar
- ilsėtis be kaltės jausmo
- jausti kūną
- kurti kokybišką miego rutiną
- jaukintis tylą

- susijungti su gamta

Ką veiksime?

​

  • Mokysimės augalinės mitybos pagrindų

  • Gaminsime gardžius, sveikus, spalvotus patiekalus iš augalų

  • Valgysime daug vaisių ir daržovių

  • Gersime šviežias sultis

  • Gaminsime salotas, komfortišką maistą ir desertus

  • Ilsėsimės

  • Medituosime

  • Praktikuosime jogą

  • Skaitysime

  • Jaukinsimės tylą

  • Mėgausimės bendraminčių moterų kompanija

  • Mėgausimės Ispanijos saule ir šiluma

  • Būsime gamtoje

  • Mokysimės praktikų, kurios leidžia nuraminti protą ir atkurti ryšį su intuicija

 

Nieko neprivaloma.
Viską gali rinktis pagal savo kūno ir vidinio ritmo poreikį.

Vieta

Naujai renovuota privati vila Ispanijoje, apelsinų laukuose, Valensijos regione, apie 45 min. nuo Valensijos oro uosto arba 1,5 val.  nuo Alikantės oro uosto. 20 min. nuo Viduržemio jūros pakrantės. 

​

Tai rami, erdvi, estetiška vieta, skirta poilsiui, buvimui gamtoje ir sulėtėjimui.

Kambariai ir apgyvendinimas

Dalyvių skaičius ribotas – tai bus intymi grupė nuo 7 iki 10 moterų, priklausomai nuo pasirinkto apgyvendinimo tipo.

 

Sanatorijos dalyvės gyvens 5 miegamuosiuose.

 

  • Visi kambariai turi privačius vonios kambarius (tualetas + dušas arba vonia)

  • 3 miegamieji – su karališkomis dvigulėmis lovomis (galimas apgyvendinimas vienai arba dviem moterims dalintis viena didele lova)

  • 2 miegamieji – dviviečiai kambariai su atskiromis viengulėmis lovomis

 

Kainos ir apgyvendinimo variantai pateikiami žemiau.

IMG_7368.JPG

​​1) Bendra karališka lova 

 

Dalinamasi su kita moterimi.

Mažiausia kaina - mažiausiai privatumo.
Puikus pasirinkimas toms, kurios nori bendrystės, važiuoja su drauge, sese, mama / dukra, nori paprastumo ir minkšto nusileidimo į poilsį.

​

1490 Eur / asmeniui
(iki 6 moterų, viso 3 kambariai)

 

2) Dvivietis kambarys – dvi viengulės lovos

 

Dvi moterys kambaryje, kiekviena turi atskirą lovą. 

Daugiau asmeninės erdvės, atskira lova, ramus poilsis.
Balansas tarp privatumo ir bendrystės.

 

1650 Eur / asmeniui
(Viso - 4 moterys, 2 kambariai)

 

3) PREMIUM privatumas

 

Didelis kambarys + karališka lova tik Tau

Maksimalus privatumas, erdvė sau, gilesnis poilsis ir visiška ramybė.
Toms, kurios nori šias 5 dienas praleisti daugiau laiko vienumoje.

 

1890 Eur / asmeniui
(iki 3 moterų, viso trys kambariai)​​

Į kainą įskaičiuota:

Šios 5 dienos sukurtos tam, kad tau nereikėtų niekuo rūpintis – tik atvykti ir leisti sau būti čia ir dabar akimirkoje. 

 

Į sanatorijos kainą įskaičiuota:

 

  • Nakvynė pasirinktame kambaryje privačioje viloje apelsinų laukuose, su nuosavu baseinu

  • Patalynė ir rankšluosčiai

  • Tris kartus per dieną ruošiamas šviežias, maistingas, augalinis maistas

  • Arbata, geriamas vanduo ir vaisiai – visą dieną

  • Pokalbiai ir mokymai apie visavertę augalinę mitybą

  • Praktinės gaminimo sesijos, kuriose kursime kartu

  • Kasdienės rytinės jogos praktikos

  • Garso meditacija, skirta giliam nervų sistemos poilsiui

  • Visi sanatorijos užsiėmimai, erdvė poilsiui ir buvimui savame ritme

Į kainą neįskaičiuota:

  • Skrydis iš jūsų šalies / miesto

  • Pervežimas iki vilos (bet pasirūpinsime / pagelbėsime transporto organizavimo klausimais) 

  • Kelionės ir sveikatos draudimas

  • Papildomos individualios paslaugos: tailandietiškas arba rebozo masažas, 1 val. - 60 Eur (pagal norą ir poreikį)

Rezervacija ir apmokėjimas

​Vieta šioje sanatorijoje yra labai ribota, todėl rezervacija atliekama iš anksto.

​

  • Vieta patvirtinama sumokėjus registracijos mokestį – 500 Eur.

  • Registracijos mokestis yra negrąžinamas.

  • Likusi suma apmokama iki 2026 m. rugpjūčio 15 d.

  • Jei dėl nenumatytų aplinkybių negalėsite atvykti, vietą galima perleisti kitai moteriai. 

  • Rezervacija vykdoma el. paštu vaida@alijeva.lt (parašykite kokį apgyvendinimo tipą renkatės ir jums bus atsiųsti rekvizitai avansiniam apmokėjimui).

DSC02058-ph.lucca60.jpg
bottom of page