Receptai

Gausi prieigą prie receptų bibliotekos: daugiau nei 360 visavertės augalinės mitybos receptų, kurie nuolat pildomi, taip pat naudingos informacijos ir praktinių įrankių. Receptai suskirstyti į kategorijas: pusryčiai, pietūs/vakarienė, sriubos/troškiniai, salotos/budos dubenėliai, padažai/pagardai, desertai, saldu, sūru, patinka vaikams ir Vaidos mylimiausi.

Receptai kurti vadovaujantis mokslininkų rekomendacijomis sveikai visavertei augalinei mitybai ir veikia priešuždegimiškai: jie 100 % augalinės kilmės (be pieno produktų, kiaušinių ir mėsos), be rafinuotų miltų ir balto cukraus, be skonio stipriklių ir konservantų. Didžioji dalis - be aliejaus, dauguma - ir be gliuteno.

Ne. Pati esu veikli dvynukių mama, todėl dauguma receptų paprasti ir greitai pagaminami, tad tinka gaminti net ir labai užimtomis dienomis.

Taip. Šie receptai turtingi maistine verte ir tinka visai šeimai. Bibliotekoje esu sukūrusi ir atskirą kategoriją „Patinka vaikams“ su patiekalais, kuriuos mėgsta ir noriai valgo mano vaikai. Galbūt jums tai bus maža "špargalkė", kai galvosite ką pagaminti savo mažiesiems?

Ne. Receptus gali naudoti savo tempu ir pamažu įtraukti daugiau augalinių patiekalų į savo kasdienybę. Jei nori aiškaus žingsnis po žingsnio plano, kaip pereiti prie augalinės mitybos - rinkis programą „Maistas ilgaamžiškumui“.

Įsigydama narystę susikursi paskyrą. Po apmokėjimo prisijunki prie svetainės su savo paskyra ir paspausk „Į receptus“ - visa receptų biblioteka bus pasiekiama.

Taip, bet kada ir be papildomo mokesčio. Atšaukus narystę, receptai lieka pasiekiami iki apmokėto laikotarpio pabaigos. Atšaukti narystę gaite prisijungus svetainėje prie savo paskyros.