Live seminaro įrašas apie iššūkius, su kuriais susiduria moterys pradėjusios jaukintis augalinę mitybą.  Dalinuosi savo praktine patirtimi ir patarimais, kurie leidžia šiuos iššūkius patirti su lengvumu. 

Iššūkiai / problemos, kuriuos aptarėmė:

1. "Šeima valgo kitaip". Reikia gaminti atskirai, o jei pagaminu savo maistą - vaikai / vyras nevalgo. 

2. "Nežinau ką valgyti?" Grįžtu iš darbo alkana, nežinau ką valgyti? Kaip greitai pasigaminti vakarienę? Valgyti to paties, kas buvo pietums - nesinori. 

3. "Vyras / tėvai spaudžia, kad reikia valgyti mėsos". 

4. "Nepritapimas prie sociumo". Kai einam kažkur valgyti drauge su kolegomis, neturiu ką valgyti.  

5. "Paslystu ant saldumynų" - datulės nepasotina. Nesuprantu, ar tai seni įpročiai, ar neužtenka energijos?

6. "Nesijaučiu soti, nuolat noriu užkandžiauti". 

​

Seminaro trukmė - 1 val 20 min.

​

Taip pat prie šio seminaro pridėjau anksčiau filmuotus video, kurie taip pat patenka į iššūkių temą - socialinės aplinkos reakcijos, detoksikacijos reakcijos, pilvo pūtimas, dažniausiai daromos klaidos. Jei neklausėte šių video - taip pat rekomenduoju išklausyti.