

Labas!
Aš, Vaida Alijeva. Moteris. Žmona. Dvynukių mama. Sertifikuota augalinės mitybos specialistė. Holistinės gyvensenos šalininkė. Moterų įkvepėja. Receptų kūrėja.
Kiek save pamenu visada ieškojau taikos su savo kūnu, bet dėja nesėkmingai. Augau su dideliu viršsvoriu, tad prasidėjus paauglystei įsisukau į dietų kultūrą, savęs suvaržymų ir yo-yo efektų gyvenimą. Su kiekvienais metais savo kūne ėmiau jaustis vis blogiau - viršsvoris, suletėjęs metabolizmas, celiulitas, nenuvaldomas apetitas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, policistinis kiaušidžių sindromas, gausios, skausmingos menstruacijos, geležies trūkumas, energijos nebūvimas, silpnumo priepuoliai, neurologiniai sutrikimai (nerimas, nemiga, slogios nuotaikos, itin didelis jautrumas ir pan.) - tai simptomai, kurie mane lydėjo nuolat, tačiau tradicinė medicina man padėti negalėjo.
Mano šeimos istorija taip pat neatrodė sėkminga ir siektina. Tėvai ir seneliai turėjo sirgo lėtinėmis ligomis (diabetas, širdies kraujagyslių ligos, vėžys), ko pasekoje mirė gerokai per ankti.
Tai skatino mane nesustoti ir ieškoti atsakymų, kaip gyventi, kad kuo ilgiau galėčiau išlaikyti gyvenimo kokybę ir nenumirčiau taip anksti kaip mano šeimos nariai.
Galiausiai radau tiesą, paremtą mokslu, kaip su lengvumu atsisveikinti su papildomais kilogramais, lėtinėmis ligomis, išlaikyti normalų kūno svorį be didelių pastangų, o svarbiausia džiaugtis jaunu, sveiku ir energingu kūnu bei amžėti oriai.
Esu mokslininkų - Prof. T Colin Cambell, Dr. Neal Bernard, Dr. Caldwell B. Esselstyn, Dr. John McDougal, Dr. Valter Longo, Ph. D. Doug Lisle, Dr. Michael Greger ir daug kt., tiriančių mitybos ir sveikatos tarpusavio ryšius daugiau nei 30 metų, mokinė.
Savo žiniomis, patirtimi ir įkvėpimu kaip gyventi sveiko, energingo, laimingo žmogaus gyvenimą dalinuosi kurdama visavertės augalinės mitybos receptus, seminarus, kursus, stovyklas, instagram turinį bei konsultuodama moteris individualiai.
Pagrindinės temos, kuriomis kuriu moterims - sveika mityba, sveika gyvensena, ilgaamžiškumas, sąmoningas gyvenimo būdas, meilė sau.
Jei jauti, kad ir tau norisi įgauti šios srities žinias, apsupti save bendramintėmis moterimis, kviečiu prisijungti prie WOMAN to WOMAN bendruomenės.
Vaida Alijeva
